Éviter le surendettement en période incertaine

Voici les 5 leviers concrets pour prévenir une situation critique :

1.Faire un bilan budgétaire régulier

Analysez vos charges fixes (logement, énergie, crédits, alimentation).
Un reste à vivre inférieur à 30 % des revenus nets est un signal d’alerte.
👉 Utilisez un simulateur de budget ou l’accompagnement gratuit de la Banque de France (service “Point Conseil Budget”).

2.Négocier avec ses créanciers

Contactez vos banques ou organismes de crédit avant un incident de paiement.
Ils peuvent proposer :

• un report d’échéance,

• une révision du taux,

• ou un étalement temporaire des remboursements.

3.Regrouper ses crédits

Le rachat de crédits permet de regrouper plusieurs prêts en un seul avec une mensualité réduite.
Selon l’Observatoire du Crédit (2025), les ménages ayant consolidé leurs dettes ont réduit leurs mensualités de 40 % en moyenne, évitant ainsi le dépôt d’un dossier de surendettement.
(Source : Banque de France – Étude sur le regroupement de crédits, avril 2025)

4.Réduire les dépenses non essentielles

C’est la stratégie la plus simple mais la plus efficace :

• Résiliez les abonnements inutilisés

• Renégociez vos contrats d’énergie et d’assurance

• Passez à des forfaits téléphoniques moins chers
  💡 En moyenne, un ménage français peut économiser 1 200 € par an avec un audit budgétaire (UFC-Que Choisir, 2024).

5.Se faire accompagner

Des structures comme :

• Les Points Conseil Budget (PCB)

• Les Centres Communaux d’Action Sociale (CCAS)

• Les associations comme Crésus
  proposent un accompagnement gratuit et confidentiel.